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吃浸海带上火吗浸海带的营养价值有哪些-(XINWEN)

发布时间:2021-09-27 11:25:20 阅读: 来源:感应器厂家

食物是我们每天都离不开的,但是不同的食物对身体的调节作用都是不一样的,所以平时在生活中饮食调整是非常必要的,吃浸海带会上火吗?下面一起看一下吧。

浸海带的营养价值

1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。2、海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。 3、海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%。

吃浸海带上火吗

海带是性凉的食品,能消炎退热,补血润脾和降低血压。如果单吃海带是不会上火的。但是你拌蒜蓉辣酱,辛辣属上火食品,若辣酱放多了,就有可能上火。

虽然食物种类有很多,但是不同的食物对身体的起到的作用是不一样的,上面是吃浸海带会上火吗的介绍,这样喜欢吃浸海带的人就能更好的调整了。

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